10个月的宝宝吃什么补钙 宝宝缺钙的表现有哪些
10个月的宝宝稍微会坐着，能己扶着凳子站起来，但是有的家长，发现自己的宝宝都做不到这些，会担心是不是宝宝缺钙所引起。那么，接下来为大家介绍10个月的宝宝吃什么补钙及宝宝缺钙的表现有哪些。
10个月的宝宝吃什么补钙
1、口服优质钙剂
可以吃些钙剂，比如乳酸钙、碳酸钙等，每天定量给孩子服用，一直服到2岁半或3岁，有助于钙的吸收。
2、多吃含钙丰富的食物
可以给宝宝吃些含钙丰富的食物，比如牛奶、蔬菜、虾等。
3、让宝宝适当晒晒太阳
可以让宝宝适当的晒晒太阳，晒太阳有助于钙的吸收，要尽量多露出皮肤，增加皮肤对VD的合成。
宝宝缺钙的表现有哪些
1、不易入睡
晚上宝宝不易入睡是缺钙的表现之一，一般宝宝缺钙夜间会突然惊醒，啼哭不止。
2、夜间盗汗
晚上入睡后，经常出现大量出汗，那可以是宝宝缺钙。
3、性情异常
经常出现烦燥、坐立不安等表现。
4、出牙晚、牙齿参差不齐
有的宝宝1岁半了还没长牙，或牙齿咬合不正，参差不齐等。
5、枕秃圈
如果宝宝后脑勺形成枕秃，那说明是缺钙的一部分情况。
小编总结：关于10个月的宝宝吃什么补钙及宝宝缺钙的表现有哪些就介绍到这里了，希望对大家有所帮助，想了解更多相关知识，可以关注齐家网资讯。
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