都说春季是减脂的黄金期,这个时候人体的代谢正在逐渐增强,会更加利于脂肪的燃烧,减脂效果也会更好。而且,春季减掉一身肉肉,到了夏天还能尽情展现自己的好身材,让自己穿衣更好看呀。
不过,减肥路上总有些“绊脚石”,那就是各种高糖美食。但为了我的减肥“大业”,糖分是真的要少摄入,我只好自制低糖小甜点来饱口福。刚巧,我之前入手的浩诗HULLSI三明治机就派上用场了。它配有蛋糕盘,烤制蛋糕很方便,同时还兼具煎制功能,平时还可以制作轻食简餐,让我吃的低卡还美味。
甜点吸引我们的不只是甜蜜的口感,还有高颜值的外表,那自制的低糖甜点也要拥有精巧的外观才可以。浩诗三明治机配备的蛋糕盘主打四季风格,花瓣轮廓加上四季风景的图案,让每一个糕点都有点小清新的意味,外观十足吸睛。
我这次选择用浩诗三明治机制作低糖五彩水果挞,可爱的花瓣造型搭配上多彩的水果,看着就让人垂涎欲滴,入口更松软无比,十分可口。在这里也和大家分享一下我的食谱,在减脂期又想吃甜点的集美可以一起尝试下。
第一步:准备鸡蛋,低筋面粉,纯牛奶,食用色素,白砂糖,水果,装饰糖,浩诗三明治机,浩诗打蛋器。
第二步:用蛋清分离器将蛋清和蛋黄分离,然后在蛋清中加入5g白砂糖打发至起泡。
第三步:使用浩诗打蛋器打发蛋黄,然后将低筋面粉过筛,加入到蛋黄液中,并加水,加牛奶持续打发成面糊状。
第四步:在面糊中加入食用色素,使用浩诗打蛋器持续搅拌,直至色彩均匀,然后加入打发好的蛋白,搅拌均匀;
第五步:将面糊均匀淋到浩诗三明治机的烤盘模具中,然后盖上盖子,扭动时间旋钮,选择时间6分钟;
浩诗三明治机有定时功能,0-10分钟可选,大家可以根据自己喜欢的口感,选择合适的烤制时间。一般我比较喜欢吃外酥里嫩的甜点,所以会选择6分钟。如果喜欢吃松软的甜点,可以选择三分钟,而9分钟烤制出的口感会更酥脆一些。
第六步:利用浩诗三明治机烤制蛋糕的时间,将水果切开备用;
浩诗三明治机到时间会自动断电,根本不需要专门看着,在烤制的间隙完全可以去做点其他事情,也不用担心会烤糊的问题。
第七步:等听到“叮”的一声,就可以将甜点取出来,然后摆上装饰糖、水果,一盘低糖好吃的五彩水果挞就完成了。
因为浩诗三明治机的烤盘采用了不粘涂层,不管怎么烤制都不会粘到上面,可以轻松脱模,很容易就取下来。而且,高温烤制的过程也不会释放出有害物质,小蛋糕吃起来更加健康、美味。
饱餐一顿之后,就要面对繁杂的清洗过程了,也是令人烦心。不过,浩诗HULLSI三明治机可以说是“懒人”的一大宝藏了,它的烤盘拆卸很容易,并且烤制过程也不会留下痕迹,无需大力刷洗就能将烤盘清洗干净,十分省心。
除了低糖小甜点,浩诗三明治机还能制作各种低油三明治、低糖华夫饼,可以轻松满足自己减脂期间对于低卡美食的不同要求,想要在减脂期还能够饱口福的减肥人士,可以pick下浩诗HULLSI三明治机,让自己放肆吃的同时也能拥有小蛮腰啦。
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